Psihologie aplicată. Rezultate reale.

Name: Intervenție pentru anxietatea ta
Start: 2026-10-22T18:30:00+03:00
End: 2026-12-10T21:00:00+02:00
Location: București

Sunt Iuliana, terapeutul de care ai nevoie atunci când îți dorești ca terapia să nu fie doar dialog, ci și strategii aplicate, exerciții practice și un plan clar de lucru. Lucrez cu adulți în terapie individuală, de cuplu și grupuri terapeutice. Sunt specializată în identificarea și rezolvarea cauzelor care țin de anxietate, atacuri de panică, depresie, conflicte relaționale și blocaje de evoluție personală sau profesională.

Vezi workshopurile → Programează o ședință

Intervenție pentru anxietatea ta

Program practic de grup în 8 întâlniri, în fiecare joi din 22 octombrie 2026, între 18:30 și 21:00, în București, pentru maximum 10 participanți.

Cum lucrăm

Lucrăm aplicat cu neliniștea, overthinkingul, scenariile despre viitor, nevoia de control, evitarea și comportamentele de siguranță. Structura include explicații clare, exerciții ghidate, fișe de lucru și practică între întâlniri.

Structura programului

Parcursul are trei faze și opt întâlniri: observarea cercului anxietății, înțelegerea regulilor și verdictelor personale, apoi exersarea limitelor, acțiunilor gradate și a unui plan pentru momentele în care anxietatea revine.

Opțiuni de participare

Acces: 280 lei pe ședință, total 2.240 lei. Pachet extins: 320 lei pe ședință, total 2.560 lei. Pachet integrativ: 350 lei pe ședință, total 2.800 lei. La plata integrală se aplică o reducere de 10%: 2.016 lei, 2.304 lei sau 2.520 lei, în funcție de pachet.